Met de eerste herfstdagen al achter ons, zien veel werkgevers dat het ziekteverzuim toeneemt. Mensen zijn snotterig, worden geveld door een griepje of kampen met een sterk verminderde energie. Nu het buiten steeds kouder wordt, neemt het risico op het tijdelijk wegvallen van medewerkers toe. Vaak gaat het hierbij, gelukkig, om een ziekteverzuim van slechts enkele dagen. Wat kun je structureel doen om langdurig ziekteverzuim onder medewerkers tegen te gaan? Op welke manier stimuleer je collega’s gezond te leven? In dit artikel lees je er meer over.
Investeer in een verantwoorde werkplek voor je personeel
Een goede eerste stap is het voorzien in een ergonomisch verantwoorde werkplek voor je personeel. Dat doe je bijvoorbeeld door hen een sta-zit-bureau te bieden, door ergonomisch verantwoorde bureaustoelen aan te schaffen en door het bureau uit te voeren met een ergonomische muis en bijpassend toetsenbord. Een ergonomische muis helpt onder meer RSI-klachten tegen te gaan. RSI komt steeds vaker voor, mede doordat de thuiswerkplekken lang niet altijd ergonomisch in orde zijn. Ook het groeiende aantal schermen dat al op jonge leeftijd gebruikt wordt, draagt bepaald niet bij aan het tegengaan van RSI-klachten.
Kleed het kantoor daarnaast op een prettige, uitnodigende manier aan. Laat kabels wegwerken met een kabelgeleider of kabelgoot, zorg voor vrolijk gekleurde geluidsabsorberende panelen aan de wand of het plafond, enzovoorts. Ook voldoende groen is belangrijk; het zuivert de lucht op kantoor en geeft veel mensen een gelukkig gevoel.
Stimuleer medewerkers om voldoende te bewegen
Niet alleen RSI-klachten kunnen ertoe leiden dat collega’s langdurig thuis komen te zitten. Lichamelijke klachten kunnen ook opspelen wanneer een medewerker onvoldoende beweegt gedurende de werkweek. Er zijn verschillende manieren om collega’s in beweging te krijgen. Organiseer bijvoorbeeld periodiek een lunchwandeling, waarbij je met het hele team naar buiten gaat. Neem je lunch mee, of haal onderweg een broodje. Door te wandelen help je stramme spieren en gewrichten tegen te gaan, maar laad je tegelijkertijd op voor de middag. Het geeft vaak energie!
Daarnaast bieden veel werkgevers hun personeel tegenwoordig een vergoeding voor het abonnement op de sportschool, het lidmaatschap bij de tennisvereniging, enzovoorts. Als zij hier niet zelf voor hoeven te betalen, is de kans groter dat ze een abonnement nemen en eens of tweemaal per week gaan sporten. Wat bied jij je personeel momenteel al op dit gebied? Tijd om aan de slag te gaan en actief bij te dragen aan de gezondheid van je personeel en daarmee het tegengaan van langdurig ziekteverzuim.